Za većinu ljudi, trbušni mišići će se zatvoriti prirodno unutar mjesec ili dva nakon poroda. Međutim, nošenje postporođajnog pojasa može pomoći ubrzati proces oporavka zahvaljujući nježnoj kompresiji koju pojas pruža.
Koliko dugo trebate nositi pojas nakon poroda?
Zabrana bilo kakvih komplikacija pri porođaju-i tek nakon što dobijete zeleno svjetlo od vašeg liječnika-postporođajne trake za trbuh možete nositi odmah nakon poroda. Većina proizvođača obloga za trbuh predlaže da ih nosite oko 10 do 12 sati svaki dan, do šest do osam tjedana nakon poroda, kako biste ostvarili sve pogodnosti.
Da li postporođajni pojasi stvarno funkcioniraju?
"Trenerke za struk i obloge za trbuh često tvrde da mogu pomoći u ublažavanju zadržavanja vode i bržem smanjenju maternice, ali to ni na koji način medicinski dokazano," kaže dr. Ross. Zapravo, nije bilo studija koje pokazuju da pojasevi za oporavak nakon poroda pomažu kod gubitka težine.
Pomaže li krojevi nakon trudnoće?
Odjeća za oblikovanje nakon poroda može pružiti dodatnu kompresiju za majke koje se oporavljaju od porođaja carskim rezom ili dijastaze rektiusa. Nakon poroda, mišići mogu biti bolni, oslabljeni ili preopterećeni. Oblikovalci mogu vam pomoći da se osjećate više podržano tijekom dana.
Pomažu li trake za trbuh nakon poroda?
Neke žene koriste postporođajnu oblogu za trbuh nakon što dobiju bebu da pomognu svojim mišićima Studije pokazuju da obloge ili veziva mogu pomoći kod boli i zacjeljivanja nakon carskog reza. Oni također mogu pomoći u podršci vašim organima i mišićima dok se vraćaju na svoje mjesto nakon rođenja djeteta.
