Uz umjerenost, postoje neke prednosti vremena ispred djece: obrazovna vrijednost i školske zadaće i istraživanja igranje videoigara može poboljšati motoričke vještine i koordinacija internetski alati, slanje poruka i dijeljene videoigre su laki i zabavni načini za druženje i komunikaciju.
Koje su prednosti i nedostaci vremena upotrebe?
Prednosti i nedostaci ograničavanja vremena ispred ekrana za djecu
- 3 3.
- 4 4. …
- 5 5. Protiv: žele razgovarati s prijateljima i obitelji. …
- 6 6. Pro: Naučit će što je važno u životu. …
- 7 7. Protiv: Možda se osjećaju izostavljenima. …
- 8 8. Pro: Mogli bi biti sretniji. …
- 9 9. Protiv: Za školu im je potrebno vrijeme ispred ekrana. …
- 10 10. Pro: Vaša djeca će imati vremena za druge aktivnosti. …
Koliko dugo biste trebali biti na ekranima dnevno?
Koja je zdrava količina vremena ispred ekrana za odrasle? Stručnjaci kažu da bi odrasli trebali ograničiti vrijeme ispred ekrana na manje od dva sata dnevno. Bilo koje vrijeme izvan onog koje biste obično proveli na ekranima, umjesto toga trebalo bi provesti sudjelujući u fizičkoj aktivnosti.
Je li 11 sati korištenja uređaja loše?
Ne postoji konsenzus o sigurnoj količini vremena ispred ekrana za odrasle. U idealnom slučaju, odrasli bi trebali ograničiti svoje vrijeme ispred ekrana poput djece i koristiti ekrane samo oko dva sata dnevno. Međutim, mnogi odrasli provode i do 11 sati dnevno gledajući u ekran.
Što je tako loše u vezi s vremenom upotrebe?
Previše vremena ispred ekrana može dovesti do pretilosti, problema sa spavanjem, kroničnih problema s vratom i leđima, depresije, tjeskobe i nižih rezultata na testu kod djeceDjeca bi trebala ograničiti vrijeme ispred ekrana na 1 do 2 sata dnevno. Odrasli bi također trebali pokušati ograničiti vrijeme ispred radnog vremena.
