Za razliku od paničnog poremećaja ili depresije, malaksalost je niz emocija, a ne mentalna bolest. "Onoljenje obuhvaća uznemirujuće osjećaje stagnacije, monotonije i praznine," kaže Leela R.
Kako pomoći nekome tko čami?
Istraživanje sugerira da pristupi koji se temelje na svjesnosti mogu biti najučinkovitiji način za borbu protiv emocija kao što je malaksalost. Mindfulness je stanje svjesnosti iz trenutka u trenutak u kojem doživljavate misli i situacije bez prosuđivanja. Pažnja vam može pomoći da se osjećate manje pod stresom i mentalno čistiji.
Što malaksalost znači mentalno zdravlje?
"Onoljenje je apatija, osjećaj nemira ili osjećaja nesređenosti ili opći nedostatak interesa za život ili stvari koje vam obično donose radost," kaže Shemiah Derrick, licencirani profesionalni savjetnik i certificirani savjetnik za alkohol i droge.
Što klonulost znači u psihologiji?
n. stanje odsutnosti mentalnog zdravlja, koje karakterizira dosada, apatija, bezvoljnost i gubitak interesa za život.
Što znači izraz malaksati?
1a: biti ili postati slab, slab ili iscrpljen Biljke čame u suši. b: biti ili živjeti u stanju depresije ili sve manje vitalnosti čamiti u zatvoru deset godina. 2a: biti despiriran. b: trpjeti zanemarivanje zakona koji je stajao u Senatu osam mjeseci.
