Pogodnosti za zdravlje Vručina širi krvne žile, što šalje krv bogatu hranjivim tvarima kroz vaše tijelo. Topla voda također smanjuje otekline i opušta zategnute mišiće. A uzgon vode skida težinu s bolnih zglobova. Uron u hidromasažnu kadu također može pomoći vašem mentalnom stanju.
Je li u redu koristiti hidromasažnu kadu svaki dan?
' Kratak odgovor je da da, sigurno je koristiti svoju hidromasažnu kadu svaki dan. … Uglavnom, ankete koje su proveli trgovci i proizvođači hidromasažnih kadica pokazuju da većina vlasnika hidromasažnih kadica na kraju koristi svoju hidromasažnu kadu više nego što su očekivali prije kupnje.
Koliko dugo trebate ostati u jacuzziju?
U idealnom slučaju, trebali biste ciljati da vaše sesije s hidromasažnom kadom traju između 15 i 30 minuta. Ovisno o faktorima koji su u igri (npr. temperatura vode), možda ćete moći produžiti namakanje na 45 minuta. Imajte na umu da kasnije uvijek možete ponovno ući u svoju hidromasažnu kadu!
Da li jacuzzi tonizira vaše tijelo?
Zapravo, topla, pjenušava voda u toplicama stvara idealno okruženje za izvođenje raznih vježbi kako biste se uklopili u vašoj hidromasažnoj kadi. Dobivate trening s malim utjecajem koji je lakši za vaše zglobove i sprječava ozljede, a istovremeno poboljšava tonus mišića, fleksibilnost i potiče gubitak težine.
Može li vam jacuzzi pomoći da izgubite težinu?
Sagorijevanje kalorija u hidromasažnoj kadi
Dnevno namakanje u vašoj hidromasažnoj kadi može vam pomoći da smršate, čak i ako je to na neizravan način. Ako imate oko 150 funti, normalno možete sagorjeti do 17 kalorija ili. … Međutim, trebalo bi vam najmanje 125 dana 15-minutnih namakanja ujutro i navečer da biste izgubili jednu funtu masnoće.
