Logo hr.boatexistence.com

Što apigenin čini za spavanje?

Sadržaj:

Što apigenin čini za spavanje?
Što apigenin čini za spavanje?

Video: Što apigenin čini za spavanje?

Video: Što apigenin čini za spavanje?
Video: Best Supplements for Improving Sleep | Dr. Andrew Huberman 2024, Svibanj
Anonim

Apigenin veže se na specifične receptore u vašem mozgu koji mogu smanjiti anksioznost i pokrenuti san (3). Istraživanje provedeno na 60 štićenika staračkih domova pokazalo je da su oni koji su primali 400 mg ekstrakta kamilice dnevno imali značajno bolju kvalitetu sna od onih koji nisu primali ništa (4).

Koje su prednosti apigenina?

Apigenin može potaknuti opuštanje mišića i sedaciju ovisno o dozi [117], a također je aktivan kao antioksidans, protuupalni, antiamiloidogeni, neuroprotektivni i tvar koja poboljšava spoznaju sa zanimljivim potencijalom u liječenju/prevenciji Alzheimerove bolesti.

Kako djeluje apigenin?

Istraživački tim koji je proveo Rehen pokazao je da apigenin djeluje vezujući se na estrogenske receptore, koji utječu na razvoj, sazrijevanje, funkciju i plastičnost živčanog sustava.

Što apigenin radi u tijelu?

Apigenin je uobičajeni prehrambeni flavonoid koji je obilno prisutan u mnogim voćima, povrću i kineskom ljekovitom bilju i služi višestrukim fiziološkim funkcijama, kao što su snažno protuupalno, antioksidativno, antibakterijsko i antivirusno djelovanje i krv smanjenje tlaka

Je li apigenin sedativ?

Među svim primijenjenim dozama apigenina, 0,6 mg/kg pokazao je sedativni učinak (F4,35=2,657, p=0,0490), što rezultira značajnim povećanjem trajanja spavanja (slika 3).

Preporučeni: