Iako oprost može pomoći popraviti narušenu vezu, ne obvezuje vas da se pomirite s osobom koja vam je naudila ili je oslobodite pravne odgovornosti. Umjesto toga, opraštanje donosi duševni mir onome tko oprašta i oslobađa ga ili nju od nagrizajućeg bijesa.
Kako opraštanje pomaže ljudima?
Dobre vijesti: studije su otkrile da čin oprosta može ubrati ogromne nagrade za vaše zdravlje, smanjujući rizik od srčanog udara; poboljšanje razine kolesterola i spavanja; i smanjenje boli, krvnog tlaka i razine tjeskobe, depresije i stresa.
Kako ste imali koristi od opraštanja prestupniku?
Prednosti moći oprostiti su mnoge. Razvijanje oprosta povezano je sa smanjenim stresom, tjeskobom i depresijom te povećanim osjećajem dobrobiti Neke studije su pronašle vezu između oproštaja raspoloženja ili osobina i zadovoljstva životom..
Koje su psihološke prednosti oprosta?
Oprost može dovesti do:
- Zdraviji odnosi.
- Poboljšano mentalno zdravlje.
- Manje tjeskobe, stresa i neprijateljstva.
- Niži krvni tlak.
- Manje simptoma depresije.
- Jači imunološki sustav.
- Poboljšano zdravlje srca.
- Poboljšano samopoštovanje.
Zašto je oprost važan u vjeri?
Oprost je također prirodno rješenje procesa tugovanja – neophodno priznanje boli i gubitka.” Većina svjetskih religija uključuje učenja o oprostu, koja daju smjernice za praksu oprosta.… Međutim, čak i bez isprike, oprost se smatra pobožnim činom (Deot 6:9).