Korijander je mirisna biljka bogata antioksidansima koja ima mnoge kulinarske namjene i zdravstvene prednosti. Može pomoći sniziti šećer u krvi, boriti se protiv infekcija i promicati zdravlje srca, mozga, kože i probave. Svojoj prehrani možete jednostavno dodati sjemenke ili lišće korijandera - ponekad poznatog kao cilantro.
Je li korijander loš za bubrege?
To je blagi diuretik koji ne opterećuje bubrege pretjeranom aktivnošću i jača mokraćni sustav. Diuretičko svojstvo korijandera također ga čini korisnim u liječenju edema i visokog krvnog tlaka. Korijander detoksificira tijelo ispiranjem toksina.
Je li korijander superhrana?
Korijander je antioksidativna superhrana. Ima puno dijetalnih vlakana koja su izvrsna za snižavanje lošeg kolesterola i povećanje dobrog kolesterola.
Je li korijander dobar za mršavljenje?
Antioksidansi prisutni u korijanderu pomažu u smanjenju aktivnosti slobodnih radikala. Održava vaš obrambeni mehanizam pojačanim i pomaže i vama da izgubite težinu. Dobra probava je prvi korak prema uspješnom putu mršavljenja.
Je li korijander loš za želudac?
Korijander može stimulirati crijeva i povećati proizvodnju želučane kiseline. To bi moglo pomoći osobama s uvjetima kao što su probavne smetnje, zatvor ili crijevni plinovi. Korijander moj također smanjuje grčeve mišića u crijevima. To bi moglo pomoći u liječenju želučanih stanja kao što je proljev.