Sa samosviješću dolazi i bolje znanje o tome kako bi određene vrste ljudi mogle reagirati na određene događaje. Na primjer, razmislite o svom bliskom prijatelju ili bratu ili sestri Ako znate kako biste reagirali na vanjski čimbenik, tada je puno lakše razumjeti što se događa u mislima ovog drugog osoba .
Do Murphyjeve dobro istražene knjige o umjetnikovim 15 mjeseci u Arlesu, bilo je općeprihvaćeno da mu je Van Gogh kasno navečer 23. odsjekao samo dio uha. prosinca 1888. u Žutoj kući . Zašto je Picasso odrezao svoje uho? Najviše prihvaćena priča je da je van Gogh odsjekao ušnu resicu u napadu manije nakon što se potukao s kolegom umjetnikom Paulom Gauguinom, a zatim ga dao prostitutka po imenu Rachel u znak naklonosti .
Kako prakticirati meditaciju o ljubaznosti Odvojite malo vremena za tišinu za sebe (čak i nekoliko minuta će uspjeti) i udobno se smjestite. … Zamislite da doživljavate potpunu fizičku i emocionalnu dobrobit i unutarnji mir. … Ponovite tri ili četiri pozitivne, umirujuće fraze za sebe.
Slika o sebi je proizvod učenja Utjecaji iz ranog djetinjstva, kao što su roditelji i skrbnici, imaju veliki utjecaj na našu sliku o sebi. Oni su ogledala koja nam vraćaju sliku nas samih. Naša iskustva s drugima kao što su učitelji, prijatelji i obitelj doprinose slici u zrcalu .
Kako razviti samopouzdanje Prihvaćati sebe i biti sam sebi najbolji prijatelj. … Unutarnje samopouzdanje. … Donošenje vlastitih odluka. … Prepoznajte i upravljajte ovisnošću. … Prihvatite sebe onakvima kakvi jeste. … Imati vlastite vrijednosti.
