Puckanje tekućine tijekom dana . Žvakaća guma bez šećera . Upotreba zamjene za slinu kaovodice za ispiranje usta. Izbjegavanje antihistaminika ili drugih lijekova koji uzrokuju isušivanje sluznice.
Što uzrokuje suhu oralnu sluznicu?
Suha usta uzrokovana su dehidracijom oralne sluznice, što je posljedica neravnoteže opskrbe tekućinom i čišćenja unutar usne šupljine. Slina je glavni izvor tekućine oralne sluznice, dok klirens oralne tekućine uključuje isparavanje i gutanje.
Trebaju li sluznice biti suhe ili vlažne?
Sluznične membrane:
Normalne sluznice su zdrave ružičaste i vlažne. Napomena: Neki kućni ljubimci imaju crni pigment u ustima/desnom što je normalno, u ovom slučaju procijenite boju jezika. Suhe, ljepljive ili ljepljive desni mogu signalizirati dehidraciju.
Koja hrana pomaže sluznici?
Koristite grijaće bilje i začine u obrocima kao što su kim, đumbir, kajenski čaj, čili, kurkuma, origano, timijan, kadulja i cimet je odlična ideja. Biljni čajevi su divan način da ostanete hidratizirani i pomažu izbacivanju sluzi – posebno volim đumbir, kurkumu, kamilicu i paprenu mentu
Što je suha sluznica?
Suha usta ili kserostomija (zeer-o-STOE-me-uh), odnosi se na stanje u kojem žlijezde slinovnice u ustima ne proizvode dovoljno sline da bi vam usta bila vlažnaSuha usta često su posljedica nuspojava određenih lijekova ili problema sa starenjem ili kao rezultat terapije zračenjem za rak.
