Mnoge namirnice, posebno one koje su kisele ili imaju vrlo visoku količinu šećera (kao što su vafli ili javorov sirup), mogu povećati brzinu tranzita. Neki ljudi ne podnose određenu hranu i uvijek dobiju proljev nakon što je pojedu. Stres i tjeskoba također su česti uzroci.
Da li vam javorov sirup izaziva proljev?
Iako med sadrži minerale i druge hranjive tvari, bogat je fruktozom, vrstom šećera koja kod nekih osoba s malapsorpcijom fruktoze može dovesti do nadutosti, plinova, bolova u trbuhu ili proljeva. Saharoza, koja se nalazi u javorovom sirupu i bijelom šećeru, također može izazvati iritaciju kod nekih ljudi.
Koje tekućine izazivaju proljev?
Mlijeko, sir, vrhnje i drugi mliječni proizvodi poznato je da kod nekih uzrokuje proljev, posebno kod onih s netolerancijom na laktozu. Ako ne podnosite laktozu, razmislite o LACTAID proizvodima ili alternativama bez mlijeka. Kava i čaj. Kofein je identificiran kao okidač proljeva kod mnogih oboljelih.
Kako da brzo dobijete proljev?
Brzi načini da natjerate sebe na kakicu
- Uzmite dodatak vlaknima. …
- Pojedite porciju hrane bogate vlaknima. …
- Popijte čašu vode. …
- Uzmite laksativ. …
- Uzmite osmotik. …
- Probajte lubrikantni laksativ. …
- Koristite omekšivač stolice. …
- Probajte klistir.
Koji su glavni uzroci proljeva?
Što uzrokuje proljev?
- Infekcija bakterijama.
- Infekcije drugim organizmima i prethodno formiranim toksinima.
- Jesti hranu koja uznemirava probavni sustav.
- Alergije i netolerancije na određenu hranu (celijakija ili netolerancija na laktozu).
- Lijekovi.
- Terapija zračenjem.
- Malapsorpcija hrane (loša apsorpcija).
