Coke Zero ne sadrži kalorije ili šećer i nije značajan izvor hranjivih tvari. Zaslađen je umjetnim zaslađivačima koji imaju kontroverzne zdravstvene učinke.
Ima li kola bez šećera u sebi šećera?
Cola No Sugar, kao što ime sugerira, ne sadrži šećer. 3. Cola No Sugar zaslađena je aspartamom i acesulfam kalijem (ponekad se naziva acesulfam-K ili Ace-K). To su zaslađivači bez šećera, koji se također nalaze u Coke Zero i Diet Coca-Coli.
Je li Coke Zero u redu za dijabetičare?
Američka udruga za dijabetes (ADA) preporučuje bez kalorija ili niskokalorična pića. Glavni razlog je spriječiti skok šećera u krvi.
Zašto je soda bez šećera loša za vas?
Iako dijetalna soda nema kalorija, šećera ili masti, povezana je s razvojem dijabetesa tipa 2 i bolesti srca u nekoliko studija. Istraživanje je pokazalo da je samo jedna porcija umjetno zaslađenog pića dnevno povezana s 8-13% većim rizikom od dijabetesa tipa 2 (22, 23).
Da li vas Coke Zero dobiva na težini?
No. Coke Zero Sugar je kola bez šećera i kalorija. Alternative šećeru koriste se umjesto šećera u mnogim namirnicama i pićima kako bi se ljudima pružila smanjena, niska ili bez šećera i kalorija.