MOGUĆNO JE SIGURNO uzimati kim u prahu i eterično ulje kima u odgovarajućim ljekovitim količinama. Kim može uzrokovati želučane tegobe kod nekih ljudi. Također, neki ljudi mogu biti alergični na kumin.
Može li kim uzrokovati bolove u trbuhu?
Neki ljudi mogu imati alergiju na kumin, međutim, u tom slučaju bi ga trebali izbjegavati. Potrebno je više istraživanja prije nego što liječnici mogu preporučiti dodatne doze kima. U jednoj studiji iz 2013., neki su ljudi osjetili mučninu, vrtoglavicu i bolove u trbuhu nakon konzumiranja ekstrakta kima.
Je li kim lak za želudac?
Sjemenke kumina (Cuminum cyminum) su dobre za želudac. Pomažu da se riješite kiselosti i nadutosti, te olakšavaju probavne smetnje. Sjemenke kumina djeluju protiv bolova i posebno su učinkovite u liječenju bolova u želucu i trbuhu.
Što kumin čini vašem tijelu?
Bottom Line
Upotreba kima kao začina povećava unos antioksidansa, pospješuje probavu, osigurava željezo, može poboljšati kontrolu šećera u krvi i može smanjiti bolesti koje se prenose hranom. Uzimanje većih doza u obliku dodataka povezano je s gubitkom težine i poboljšanim kolesterolom u krvi, iako je potrebno više istraživanja.
Je li kumin dobar za želučane plinove?
Kim ili Jeera voda je poznata po tome da sadrži eterična ulja koja stimuliraju vaše žlijezde slinovnice i pomažu u učinkovitoj probavi hrane. Smatra se jednim od najkorisnijih kućnih lijekova za bol od plinova.