Logo hr.boatexistence.com

Izgubio sam apetit?

Sadržaj:

Izgubio sam apetit?
Izgubio sam apetit?

Video: Izgubio sam apetit?

Video: Izgubio sam apetit?
Video: Izgubio sam apetit, smeta mi čak i voće, šta je uzrok? Šta da radim? - Miroljub Petrović 2024, Svibanj
Anonim

Ljudi mogu doživjeti gubitak apetita iz raznih razloga. Neki od njih su kratkotrajni, uključujući prehladu, trovanje hranom, druge infekcije ili nuspojave lijekova. Drugi se odnose na dugotrajna medicinska stanja, kao što su dijabetes, rak ili bolesti koje ograničavaju život.

Kako mogu povratiti izgubljeni apetit?

16 načina da povećate apetit

  1. Gubitak apetita nastaje kada imate slabu želju za jelom. …
  2. Jedite male obroke češće. …
  3. Jedite hranu bogatu hranjivim tvarima. …
  4. Dodajte više kalorija svojim obrocima. …
  5. Učinite obrok ugodnom društvenom aktivnošću. …
  6. Prevarite svoj mozak različitim veličinama ploča. …
  7. Zakažite vrijeme obroka. …
  8. Nemojte preskočiti doručak.

Izgubite li apetit s Covidom 19?

Jedna od tri osobe zaražene COVID-19 izgubi apetit dovoljno da preskoči obroke. Najčešći je kod osoba starijih od 65 godina gdje otprilike četiri od deset ljudi (43%) doživi gubitak apetita u nekom trenutku tijekom svoje bolesti.

Što da jedem ako nemam apetita?

Neke strategije i prijedlozi za dane slabog apetita:

  • Smoothie (uključuje bilo koju kombinaciju voća, mlijeka, jogurta, maslaca od orašastih plodova/sjemenki, lana, chia sjemenki itd.)
  • Voće + maslac od kikirikija/badema.
  • Tost + jaje (ubacite malo avokada da dobijete ukusnu zdravu masnoću, ako vam je do toga!)
  • Quesadilla od sira i salsa.
  • Jogurt + granola.

Što uzrokuje gubitak apetita?

Uzroci gubitka apetita uključuju trudnoću, metaboličke probleme, kroničnu bolest jetre, KOPB, demenciju, HIV, hepatitis, hipotireozu, kronično zatajenje bubrega, zatajenje srca, kokain, heroin, brzina, kemoterapija, morfij, kodein i antibiotici.

Preporučeni: