Zašto naginjanje kralježnice u golfu?

Sadržaj:

Zašto naginjanje kralježnice u golfu?
Zašto naginjanje kralježnice u golfu?

Video: Zašto naginjanje kralježnice u golfu?

Video: Zašto naginjanje kralježnice u golfu?
Video: Golf lesson: SPINE TILT | AXIS TILT | GOLF POSTURES 2024, Studeni
Anonim

Odgovarajući kutovi nagiba kralježnice vaše prednje rame lagano gore, a stražnje rame blago dolje. Ovaj lagani nagib kralježnice stavlja vaše tijelo u idealan položaj da se okrenete od lopte, a da se ne srušite naprijed ili ne klizite od lopte.

Zašto je tilt važan u golfu?

Kao što možete vidjeti, dodavanje sekundarnog nagiba vašem zamahu za golf može automatski prisiliti vaše tijelo da proizvede mnoge rezultate koje pokušavate postići u svom zamahu golfa. Udarni položaj je poboljšan, eliminiran je nagib prema meti na vrhu zamaha unatrag, a čak je i donji dio tijela reagirao boljim kretanjem.

Što se događa kada izgubite kut kralježnice u golfu?

Amateri gube kut kralježnice pri udaru iz više razloga…. Čak se i igrač s niskim hendikepom bori protiv izvlačenja iz kuta kralježnice pri udaru. Igrač s niskim hendikepom ima tendenciju zamahnuti 'previše iznutra-vani' kroz područje udara. Kada se to dogodi, ruke ostaju zarobljene iza tijela

Što je obrnuti okret u golfu?

Pogreška obrnutog okretanja obično je prouzročena lošim držanjem ili postavom Ono što se događa je da vam se kukovi okreću ulijevo, umjesto udesno, uzrokujući da se vaša težina više pomakne na lijevo ili prednje stopalo, umjesto stražnje noge. Posljedica ovoga je obično pomicanje težine natrag prema stražnjoj nozi pri spuštanju.

Trebate li se nasloniti kada udarite vozača?

Ne naslanjajte se da pomognete lopti da se podigne! Možda će vam se isprva činiti da klizite ulijevo, ali sve dok nastavite sa čvrstim "udarom" i rotacijom kroz zamah, to nije klizanje. … Dakle, većina igrača golfa uvijek zabrlja velikim zamahom unatrag i pokušava dotjerati loptu svojim rukama.

Preporučeni: