Nezdrave granice su, u stvarnosti, nedostatak granica. Ne štite vaše najbolje interese i ne daju vam mentalni, emocionalni ili fizički prostor koji zaslužujete i trebate. Neki primjeri nezdravih granica su: Kada roditelj diktira kako njihovo odraslo dijete treba provoditi svoje slobodno vrijeme ili novac
Koji su primjeri nezdravih granica?
Evo nekoliko primjera kako nezdrave granice mogu izgledati:
- Nepoštivanje vrijednosti, uvjerenja i mišljenja drugih kada se ne slažete s njima.
- Ne govoriti "ne" ili ne prihvaćati kada drugi kažu "ne".
- Osjećaj kao da si odgovoran za tuđe osjećaje i/ili sreću.
Koji su znakovi nezdravih granica?
Znakovi nezdravih granica
- Sve govorim.
- Razgovaranje na intimnoj razini na prvom sastanku.
- Zaljubljivanje u novog poznanika.
- Zaljubljivanje u svakoga tko posegne.
- Biti preopterećen osobom - preokupiran.
- Djelovanje na prvi seksualni nagon.
- Biti seksualan za partnera, a ne za sebe.
Što uzrokuje nezdrave granice?
Ljudima nedostaju granice zato što imaju visoku razinu potrebe (ili u psihološkom smislu, suovisnost). Ljudi koji su u potrebi ili suovisni imaju očajničku potrebu za ljubavlju i privrženošću drugih. Da bi primili ovu ljubav i naklonost, žrtvuju svoj identitet i uklanjaju svoje granice.
Što čine zdrave granice?
Općenito, “Zdrave granice su one granice koje su postavljene da osiguraju da ste mentalno i emocionalno stabilni” (Prism He alth North Texas, n.d.). Drugi način razmišljanja o tome je da „Naše granice mogu biti krute, labave, negdje između ili čak nepostojeće.
