U psihologiji, samoaktualizacija se postiže kada ste u mogućnosti dosegnuti svoj puni potencijal. Biti istinski samoaktualiziran smatra se iznimkom, a ne pravilom jer većina ljudi radi na zadovoljavanju hitnijih potreba.
Koji su primjeri samoaktualiziranja?
Nekoliko primjera ponašanja koje samoaktualizirana osoba može pokazati:
- Pronalaženje humora u datoj situaciji.
- Uživanje i zadovoljstvo iz sadašnjeg trenutka.
- Razumijevanje što im je potrebno da bi stekli osjećaj ispunjenosti.
- Sklonost da se osjećaju sigurno i nepostiđeno u tome tko jesu.
Kako određujete samoaktualizaciju?
Kako raditi na tome
- Vježbajte prihvaćanje. Naučiti prihvatiti ono što dolazi – kako dolazi – može vam pomoći da postignete samoaktualizaciju. …
- Živite spontano. …
- Udobno se opustite u vlastitoj tvrtki. …
- Cijenite male stvari u životu. …
- Živite autentično. …
- Razvijajte suosjećanje. …
- Razgovarajte s terapeutom.
Što mislite, tko je samoaktualiziran?
Samoaktualizirani ljudi prihvaćaju tuđe, kao i svoje vlastite mane, često s humorom i tolerancijom. Ne samo da samoaktualizirani ljudi u potpunosti prihvaćaju druge, oni su također vjerni sebi umjesto da se pretvaraju kako bi impresionirali druge (Talevich, 2017.).
Što je samoaktualizirana potreba?
Potrebe za samoaktualizacijom su najviša razina u Maslowovoj hijerarhiji, a odnose se na realizaciju potencijala osobe, samoispunjenje, traženje osobnog rasta i vrhunskog iskustva. Maslow (1943) opisuje ovu razinu kao želju da se postigne sve što se može, da se postane najviše što može biti.
