Logo hr.boatexistence.com

Jesu li voćni zalogaji zdravi?

Sadržaj:

Jesu li voćni zalogaji zdravi?
Jesu li voćni zalogaji zdravi?

Video: Jesu li voćni zalogaji zdravi?

Video: Jesu li voćni zalogaji zdravi?
Video: Zdravi kolač kojeg ne možete prestati jesti, gotov je u trenu. 2024, Svibanj
Anonim

Da? Voćni grickalice sadrže oko 80-90 kalorija po maloj vrećici - što je razumna količina kalorija za međuobrok za djecu. Ne sadrže masnoće, kolesterol i imaju vrlo malo natrija. Mnogi također pružaju vitamine A i C.

Koji su najzdraviji voćni zalogaji?

Najzdravije voćne grickalice za djecu

  • Stretch Island Fruit Strips. …
  • Fruitabu voćne rolice. …
  • Tasty Brand Organic Fruit Snacks (na slici iznad). …
  • Annie's domaći organski voćni zalogaji. …
  • Trader Joe's Fiberful Dried Fruit Bar.

Je li voće kao grickalica dobro za vas?

Voće je prirodni gotov međuobrok prepun vitamina, vlakana i drugih hranjivih tvari koji podržavaju zdravu prehranu. Voće je također općenito niskokalorično i bogato vlaknima, što vam može pomoći pri mršavljenju.

Jesu li voćne grickalice zdravije od slatkiša?

Nemojte se zavaravati misleći da su Welchovi voćni zalogaji Jesu li zdraviji od bombona. Čini se da Welch's Fruit Snacks krše FDA-ovo “pravilo od želea”, koje kaže da tvrtke ne bi trebale dodavati vitamine nezdravoj hrani samo da bi izgledala zdrava.

Mogu li vas udebljati voćni zalogaji?

Za odgovor na pitanje "Prouzrokuje li voće debljanje?" - Ne, voće nije uzrok debljanja. Studije pokazuju da je čak i dodavanje voća u prehranu povezano s gubitkom težine.

Preporučeni: