Alkohol se najbrže apsorbira u tankom crijevu. Što se alkohol dulje zadržava u želucu, to se sporije apsorbira i sporije djeluje na organizam. Hrana sprječava brzo prolazak alkohola u tanko crijevo. Kada je hrana u vašem želucu prije pijenja, alkohol se sporije apsorbira.
Je li dobro jesti dok pijete alkohol?
Jedenje hrane prije i tijekom opijanja jedini je praktičan način kontrole alkohola osim brzine i količine konzumiranja alkohola. Ako imate malo ili nimalo hrane u vašem želucu dok pijete, alkohol brzo ulazi u vaše tanko crijevo i tu se najbrže apsorbira… OVO NIJE DOBRA IDEJA.
Što ako jedete dok pijete?
Studije pokazuju da pijenje vode uz obrok ne utječe na brzinu pražnjenja želuca, a vaš želudac ne razlikuje pitki obrok kao što je smoothie i isti sastojci pojedeni u cijelosti s tekućinom koja se pijucka. Objema je potrebno isto vrijeme za probavu.
Zašto je loše jesti dok pijete?
Naši želuci znaju kada ćete jesti i počinje odmah otpuštati probavne sokove Ako počnete piti vodu u isto vrijeme, ono što zapravo radite je razrjeđivanje oslobađaju se probavni sokovi kako bi probavili vašu hranu, čime ih ometaju u razgradnji hrane.”
Što trebate jesti kada pijete alkohol?
To je zato što se hrana, općenito, miješa s alkoholom u želucu. Najbolja hrana za jesti je voće i povrće s visokim sadržajem vode, kao što su krastavac, rajčica, paprika i rotkvice, kaže Erin Morse, glavna klinička dijetetičarka u UCLA He alth.
