Logo hr.boatexistence.com

Zašto sam umoran?

Sadržaj:

Zašto sam umoran?
Zašto sam umoran?

Video: Zašto sam umoran?

Video: Zašto sam umoran?
Video: Zašto Ste Stalno Umorni, Lijeni i Demotivisani (4 Razloga) 2024, Svibanj
Anonim

Možda ste previše iscrpljeni čak i da biste upravljali svojim svakodnevnim poslovima. U većini slučajeva postoji razlog za umor. To može biti alergijski rinitis, anemija, depresija, fibromijalgija, kronična bolest bubrega, bolest jetre, bolest pluća (KOPB), bakterijska ili virusna infekcija ili neko drugo zdravstveno stanje.

Zašto sam umoran nakon što sam dovoljno spavao?

SAŽETAK: Neadekvatan ili nekvalitetan san je čest uzrok umora. Nekoliko sati neprekidnog sna omogućuje vašem tijelu i mozgu da se napune, omogućujući vam da se osjećate puni energije tijekom dana.

Što vam nedostaje kada se osjećate umorno?

Manjak vitamina Stalni umor također može biti znak nedostatka vitamina. To može uključivati niske razine vitamina D, vitamina B-12, željeza, magnezija ili kalija. Rutinska pretraga krvi može pomoći u prepoznavanju nedostatka. Vaš liječnik može preporučiti uzimanje dodataka prehrani.

Zašto se osjećam umorno nakon 8 sati sna?

Jedno od najjednostavnijih objašnjenja je da bi to moglo biti zbog toga što vaše tijelo zahtijeva više odmora od prosječne osobe. Međutim, također je vjerojatno da je vaš umor zbog nedostatka kvalitetnog sna noću, a ne zbog njegove količine.

Kakav je umor s Covidom 19?

Možete učiniti da se osjećate tupo i umorno, oduzeti vam energiju i pojesti vašu sposobnost da obavite stvari. Ovisno o ozbiljnosti vaše infekcije COVID-19, može trajati 2 do 3 tjedna. Ali za neke ljude s teškom infekcijom, umor i bol poput magle u mozgu mogu trajati tjednima ili mjesecima.

Preporučeni: