Kako mogu spriječiti potrebu za epiziotomijom?
- Dobra prehrana – zdrava koža se lakše rasteže!
- Kegels (vježba za mišiće dna zdjelice)
- Usporena druga faza porođaja gdje je guranje kontrolirano.
- Topli oblozi i podrška tijekom porođaja.
- Upotreba tehnika masaže perineuma.
Postoji li način da se spriječi epiziotomija?
Pokušajte ostati u uspravnom položaju i pustite da gravitacija pomogne. Odabir drugačijeg položaja od ležanja na leđima, kao što je klečanje na sve četiri ili ležanje na boku, može vam pomoći da rodite bez potrebe za epiziotomijom. Neki položaji dubokog čučnja, međutim, mogu povećati vjerojatnost kidanja.
Je li bolje trgati prirodno ili imati epiziotomiju?
Godinama se smatralo da epiziotomija pomaže spriječiti opsežnije vaginalne suze tijekom poroda - i zacjeljuje bolje od prirodne suze. Također se smatralo da postupak pomaže u očuvanju mišićnog i vezivnog tkiva zdjeličnog dna.
Kako mogu spriječiti trganje tijekom poroda?
Oglas
- Pripremite se za guranje. Tijekom druge faze poroda, faze guranja, težite kontroliranijem i manje ekspulzivnom guranje. …
- Održavajte perineum toplom. Postavljanje tople krpe na međicu tijekom druge faze poroda moglo bi pomoći.
- Masaža perineuma. …
- Isporučite u uspravnom, neravnom položaju.
Moram li se obrijati prije poroda?
Prijašnjih godina tradicionalni porod preporučivao je uklanjanje dlačica na stidnom području prije poroda. Međutim, moderni porod otkriva da nije potrebno brijati stidne dlačice prije poroda Klinička istraživanja pokazuju da brijanje ili nebrijanje stidnih dlačica ne utječe nužno na porod.
