Istraživanje sugerira da je povremeno ispijanje čaše crnog vina dobro za vas. Omogućuje antioksidanse, može promicati dugovječnost i može pomoći u zaštiti od srčanih bolesti i štetnih upala, među ostalim dobrobitima. Zanimljivo je da crno vino vjerojatno ima veće razine antioksidansa od bijelog vina.
Je li u redu piti crno vino svaki dan?
Za većinu ljudi, uživanje u čaši ili dvije crnog vina svaki dan može biti dio zdrave prehrane. ključ je moderacija. Bez obzira na moguće zdravstvene dobrobiti, prekomjerno pijenje alkohola može donijeti više štete nego koristi.
Koliko je crnog vina dnevno zdravo?
Ako već pijete crno vino, činite to umjereno. Za zdrave odrasle osobe, to znači: Do jednog pića dnevno za žene svih dobi. Do jedno piće dnevno za muškarce starije od 65 godina.
Koje je najzdravije crno vino?
Pinot Noir ocijenjeno je kao najzdravije vino zbog visoke razine resveratrola. Napravljen je od grožđa s tankom korom, ima malo šećera, manje kalorija i nizak udio alkohola. Sagrantino proizveden u Italiji sadrži najveću koncentraciju antioksidansa i prepun je tanina.
Je li crno vino dobro za vas svaku večer?
Americko društvo za srce upozorava da, iako umjerena konzumacija crnog vina može imati zdravstvene prednosti, prekomjerna konzumacija može biti štetna za vaše zdravlje. Oštećenje jetre, pretilost, određene vrste raka, moždani udar, kardiomiopatija, samo su neki od problema kojima pretjerano pijenje može doprinijeti.
