Dolazi do neravne zdjelice kada je jedna kost kuka (zdjelična kost zdjelična kost Kost kuka (os coxae, innominirana kost, zdjelična kost ili koksalna kost) je velika ravna kost, stisnuta u sredini i proširen iznad i ispod Kod nekih kralježnjaka (uključujući ljude prije puberteta) sastoji se od tri dijela: iliuma, ischiuma i pubisa. https://en.wikipedia.org › wiki › Hip_bone
Kak - Wikipedia
) je veći od drugog. To se najbolje utvrđuje procjenom držanja kada je osoba u uspravnom normalnom stojećem položaju, kao i prednje-stražnjom rendgenskom snimkom kukova.
Kako znati je li vam zdjelica neusklađena?
Znakovi i simptomi neusklađenih kukova ili zdjelice
- Opća križobolja.
- Bol u području kuka i stražnjice koji se povećava tijekom ili nakon hodanja.
- Bol u kuku i donjem dijelu leđa nakon dugog stajanja na mjestu.
- Neuravnoteženo hodanje ili hod.
- Bolan u donjem dijelu leđa ili kuku dok ležite.
Što uzrokuje uvrnutu zdjelicu?
Strukturni ili funkcionalni problemi u nogama, kukovima ili kralježnici mogu uzrokovati nagnutu zdjelicu. Najčešći uzroci su nejednake duljine nogu, skolioza kralježnice i mišićna neravnoteža ili kontrakture.
Kako popraviti poravnanje kukova?
Tretman pogrešnog boka
- Manualna terapija (kiropraktika, masaža)
- Vježbe i vježbe jačanja jezgre.
- Udlaga.
- Prilagodbe životnog stila, kao što su stajaći ili sjedeći položaji i dnevne aktivnosti.
- Mršavljenje.
- Kirurgija (obično kao posljednje sredstvo).
Koje su dvije uobičajene neusklađenosti zdjelice?
Tri najčešće vrste problema s nagibom zdjelice su prednji, stražnji i bočni nagibi zdjelice Ako znate da je nagib zdjelice položaj zdjelice u odnosu na tijelo, tada možete razumjeti da svaka vrsta nagiba zdjelice označava smjer u kojem je zdjelica fiksirana.
