Dakle, isplati li se koristiti Diamox na Kilimandžaru? Ukratko, da. Sve što će vam pomoći da sigurno stignete do vrha trebalo bi se smatrati vrijednom investicijom. Preporučujemo uzimanje Diamoxa 2-3 dana 2 tjedna prije polaska kako biste provjerili imate li nuspojave.
Kada trebam započeti Diamox Kilimanjaro?
Tretman treba započeti 24–48 sati prije vašeg uspona i nastaviti dok se penjete i na velikoj nadmorskoj visini. Možete prestati uzimati Diamox čim se počnete spuštati. Preporuča se provjeriti kako vaše tijelo reagira na Diamox prije uspona, pogotovo jer postoji mogućnost da ste alergični na njega.
Na kojoj visini trebate Diamox?
Ovaj lijek može smanjiti glavobolju, umor, mučninu, vrtoglavicu i otežano disanje koji se mogu pojaviti kada se brzo penjete na velike visine (općenito iznad 10 000 stopa/3 048 metara). Posebno je koristan u situacijama kada ne možete napraviti spor uspon.
Kako spriječiti visinsku bolest na Kilimandžaru?
Kako minimizirati svoje šanse da obolite od visinske bolesti na Kilimandžaru:
- Aklimatizirajte se prije uspona. …
- Započnite uspon u najboljem mogućem zdravlju i s izvrsnom razinom tjelesne kondicije. …
- Olako na stazi i kampu. …
- Pijte puno tekućine. …
- Jedite dobro. …
- Lepo spavaj. …
- Opusti se.
Što možete uzeti umjesto Diamoxa?
Možete uzimati Ibuprofen svakih četiri do šest sati samo ako je potrebno. Nemojte uzimati više od 1000 mg ibuprofena dnevno. Uzmite ibuprofen uz hranu ili nakon jela ako vam se čini da smeta vašem želucu. Ibuprofen se apsorbira u krvotok mnogo brže od Diamoxa, što ga čini lijekom koji brzo djeluje.
