10 načina da se motivirate za učenje
- Priznajte svoj otpor i teške osjećaje uz motivaciju. …
- Ne bježi. …
- Ne krivite sebe što povremeno odgađate. …
- Pokušajte bolje razumjeti svoj stil učenja. …
- Ne dovodite u pitanje svoje sposobnosti. …
- Vizualizirajte sebe kako počinjete. …
- Usredotočite se na zadatak koji imate.
Koji je najbolji način da se motivirate?
10 načina da se motivirate za učenje
- Priznajte svoj otpor i teške osjećaje uz motivaciju. …
- Ne bježi. …
- Ne krivite sebe što povremeno odgađate. …
- Pokušajte bolje razumjeti svoj stil učenja. …
- Ne dovodite u pitanje svoje sposobnosti. …
- Vizualizirajte sebe kako počinjete. …
- Usredotočite se na zadatak koji imate.
Što uzrokuje nedostatak motivacije?
Evo nekih uobičajenih razloga za nedostatak motivacije: Izbjegavanje nelagode Bilo da se ne želite osjećati dosadno dok obavljate svakodnevni zadatak ili pokušavate izbjeći osjećaj frustracije izbjegavanjem teškog izazova, ponekad nedostatak motivacije proizlazi iz želje da se izbjegnu neugodni osjećaji. Sumnja u sebe.
Kako mogu vratiti motivaciju?
Evo nekoliko savjeta:
- Redovno provjeravajte svoje ciljeve i napredak. …
- Nastavite postavljati nove ciljeve. …
- Zadržite zamah. …
- Pronađi mentore – mentor je netko tko ima iskustvo u navici koju želiš promijeniti. …
- Okružite se pozitivnim ljudima. …
- Koristite tjelovježbu kao jedan od svojih dnevnih ciljeva za poboljšanje mentalnog zdravlja.
Kako da se svakodnevno motiviram?
Za borbu protiv odugovlačenja kako biste mogli ostati produktivni i nastaviti ići naprijed, učinite sebe sretnima pokazujući zahvalnost, okružujući se pozitivnim ljudima, slaveći male pobjede, budite dobrotvorni, radite stvari u kojima uživate, pa čak i samo se prisiljavajte nasmiješiti se.
