Logo hr.boatexistence.com

Je li vrućina dobra za modrice?

Sadržaj:

Je li vrućina dobra za modrice?
Je li vrućina dobra za modrice?

Video: Je li vrućina dobra za modrice?

Video: Je li vrućina dobra za modrice?
Video: ZOKA BOSANAC - DjE SI RUZO KURVETINO STARA ( 4К Official Video) 2024, Svibanj
Anonim

Možete primijeniti toplinu da potaknete cirkulaciju i povećate protok krvi. To će pomoći u uklanjanju zarobljene krvi nakon što je modrica već nastala. Primjena topline također može pomoći da se olabave napeti mišići i ublaži bol. Možete koristiti grijač ili bocu s toplom vodom.

Što je najbolje za vrućinu ili hladnoću modrica?

Na dan kada dobijete modricu, stavite paket leda kako biste smanjili oticanje i suzili slomljene krvne žile. Te žile tada mogu propuštati manje krvi. Izbjegavajte vrućinu. U prva dva ili tri dana nakon što ste napravili modrice, vrlo vruća kupka ili tuš mogao bi uzrokovati još krvarenja i otekline.

Je li toplina dobra za unutarnje modrice?

Izbjegavajte nanošenje topline i masiranje zahvaćenog područja dok zacjeljuje. Prije nego što možete povećati razinu aktivnosti, morat ćete rehabilitirati ozlijeđeno područje. To može potrajati nekoliko tjedana, ovisno o opsegu vaše ozljede.

Pomaže li toplina nastajanju modrica nakon 48 sati?

Što se brže ledi, to više smanjuješ modrice. Izbjegavajte masiranje modrice ili primjenu topline jer to može povećati modricu. Nakon 48 sati, topli oblog se može upotrijebiti za razbijanje modrice i za poticanje limfne drenaže.

Kako liječiti duboku modricu?

Oglas

  1. Odmorite mjesto modrica, ako je moguće.
  2. Zaledite modricu vrećicom leda omotanom u ručnik. Ostavite na mjestu 10 do 20 minuta. Ponovite nekoliko puta dnevno dan ili dva prema potrebi.
  3. Pritisnite područje modrica ako je natečeno, koristeći elastični zavoj. Nemojte ga previše stegnuti.
  4. Podignite ozlijeđeno područje.

Preporučeni: