Logo hr.boatexistence.com

Kako koristiti celer?

Sadržaj:

Kako koristiti celer?
Kako koristiti celer?

Video: Kako koristiti celer?

Video: Kako koristiti celer?
Video: Kako se pravi sok od celera priprema soka od celera LEK ZA SVE 2024, Lipanj
Anonim

Pecite ga kao krumpir. Prokuhajte i zgnječite s drugim korjenastim povrćem ili poslužite samostalno. Trebalo bi trajati oko 20 minuta da se kuha u kipućoj vodi dok ne omekša, a 30-40 minuta u pećnici zagrijanoj na 180°C. Celeriak također pravi fantastičnu zimsku juhu kao u juhi od celera i plavog sira Marcella Tullyja.

Kakav okus ima celer?

Neopjevani heroj svijeta povrća, kvrgav celer neobičnog oblika ima suptilan okus poput celera, s orašastim prizvukom. Isprobajte ga kao kašu, u jelima velikog okusa, sporo kuhana, ili u klasičnom obliku, i kao što to rade u Francuskoj, kao remoulade.

Moram li oguliti celer?

Celerij se može teško oguliti jer je tako kvrgav. Ako već niste, odrežite lišće i stabljike. Temeljito operite korijen, oribajte mekom četkom za povrće. Sada ste spremni da ga ogulite.

Možete li jesti celer sirov?

Povrće celera ima relativno nepoznat delikatan okus lješnjaka. Kao i svako korjenasto povrće, često se koristi zimi, sirovo ili kuhano. Celer je bogat vlaknima i vitaminom B9. Može se jesti sirovo ili kuhano.

Je li celer zdraviji od krumpira?

Sa samo 5,9 grama ugljikohidrata na 3,5 unce (100 grama) kuhanog povrća, celer je zdravija alternativa krumpiru s nižim udjelom ugljikohidrata (2). Osim toga, hrskava, svježa porcija od 3,5 unce (100 grama) sirovog celera ima samo 42 kalorije i 0,3 grama masti - što ga čini izvrsnom niskokaloričnom hranom (1).

Preporučeni: