Hranljive tvari koje daju energiju obično se nazivaju makronutrijentima ( ugljikohidrati, lipidi i proteini). Ugljikohidrati i proteini daju sličnu količinu energije po gramu hrane.
Koji od sljedećih ključnih nutrijenata proizvodi energiju?
Tri glavne hranjive tvari koje se koriste za energiju su ugljikohidrati, proteini i masti, pri čemu su ugljikohidrati najvažniji izvor. Vaše tijelo također može koristiti proteine i masti za energiju kada su ugljikohidrati iscrpljeni.
Što je od sljedećeg energetski nutrijent?
Ugljikohidrati osiguravaju tijelu 4 kcal po gramu. Proteini također sadrže 4 kcal po gramu dok masti imaju 9 kcal. Stoga je točan odgovor d.
Kojih 6 hranjivih tvari daju energiju?
Hranljive tvari su spojevi u hrani neophodnim za život i zdravlje, dajući nam energiju, građevne blokove za popravak i rast te tvari potrebne za regulaciju kemijskih procesa. Postoji šest glavnih nutrijenata: ugljikohidrati (CHO), lipidi (masti), proteini, vitamini, minerali, voda
Koja su 4 oblika nutritivne energije?
Četiri klase hranjivih tvari potrebne za tjelesnu funkciju potrebne su u velikim količinama. Oni su ugljikohidrati, lipidi, proteini i voda, i nazivaju se makronutrijentima. Dvije od klasa hranjivih tvari potrebne su u manjim količinama, ali su još uvijek neophodne za tjelesnu funkciju. Oni su vitamini i minerali.