Dakle, evo nekih navika koje biste trebali usvojiti jer sve možete preokrenuti:
- Nasmiješite se za dobre vibracije. …
- Održavajte neku vrstu prakse zahvalnosti. …
- Klonite se negativnih razgovora. …
- Usporite i prakticirajte samopomoć. …
- Neka svaki dan bude ljubazan prema nekome. …
- Nasmij se sebi (i svojim greškama)
Mogu li se otrovni ljudi promijeniti?
Ako ste razgovarali o toksičnom ponašanju s osobom koja ga pokazuje i oni su to uzeli k srcu, moguće je da se toksični ljudi promijene. “ Otrovni ljudi mogu apsolutno promijeniti,” kaže Kennedy, “ali moraju vidjeti svoju ulogu u problemu prije nego što će vjerojatno pronaći motivaciju za to.”
Koji su znakovi otrovne osobe?
Sedam znakova otrovne osobe
- Oni ne poštuju vaše granice. Toksični ljudi ne znaju kada prestati. …
- Oni su manipulativni i kontroliraju. …
- Lažu. …
- Uvijek moraju biti u pravu. …
- Oni su uvijek žrtve. …
- Osuđuju. …
- Svi uzimaju, a ne daju. …
- Razmotrite udaljenost umjesto potpunog uklanjanja.
Kako promijeniti toksično ponašanje?
Kako riješiti vlastite toksične navike
- Slušajte ljude koje ste povrijedili. …
- Priznajte svoje štetno ponašanje. …
- Prihvatite odgovornost za svoje postupke i budite odgovorni. …
- Ne bojte se biti ranjivi i zatražite pomoć. …
- Obvezite se na promjenu. …
- Ne očekujte oprost. …
- Oprosti sebi.
Kako se odučiti od toksičnog ponašanja?
Postoji nekoliko jednostavnih načina da se odučite od ovog toksičnog ponašanja:
- Dnevnik i razmišljanje.
- Dobijte povratne informacije od svog tima – kako je na njih utjecalo egocentrično ponašanje.
- Razmislite kako biste se osjećali da je vaš šef egocentričan.
- Ne pridružujte se kada drugi pokazuju toksično ponašanje.
- Vježbajte svjesnost.
