Kada ljudi pokušavaju progovoriti kroz promuklost, oni zapravo uzrokuju više štete. Glasnice su dvije trake mišića u glasovnoj kutiji koje su prekrivene oblogom. Zrak iz pluća uzrokuje val na sluznici ovih užadi, što stvara zvuk. … Razgovor ili šaputanje mogu pogoršati promuklost
Je li šaputanje u redu s laringitisom?
Jeste li ikada imali težak slučaj laringitisa? Da biste zaštitili svoj glas, možda ste osjetili potrebu za šaptom. No mnogi otorinolaringolozi to savjetuju, upozoravajući da šaputanje zapravo uzrokuje više traume grkljana nego normalan govor. Pjevači kojima je potreban vokalni odmor često dobivaju isti savjet: Izbjegavajte šaputanje
Trebate li izbjegavati razgovor s laringitisom?
Vi ne morate prestati govoriti, ali koristite svoj glas što je manje moguće. Govorite tiho, ali ne šaptajte; šaptanje može smetati vašem larinksu više od tihog govora. Izbjegavajte razgovor telefonom ili pokušaj glasnog govora. Pijte puno vode da vam grlo ostane vlažno.
Što ne smijete raditi kada imate laringitis?
Prevencija
- Izbjegavajte pušenje i klonite se pasivnog pušenja. Dim ti suši grlo. …
- Ograničite alkohol i kofein. …
- Pijte puno vode. …
- Izbacite začinjenu hranu iz svoje prehrane. …
- Uključite raznovrsnu zdravu hranu u svoju prehranu. …
- Izbjegavajte pročistiti grlo. …
- Izbjegavajte infekcije gornjih dišnih puteva.
Što se događa ako nastavite razgovarati s laringitisom?
Zašto se to događa? Nastavak govora kada ste 'izgubili' vaš glas može iritirati ionako osjetljiv grkljan. Odmaranje glasa omogućuje da se upala zacijeli i povuče. Šaptanje zapravo može napeti glas više od normalnog govora, tako da ovo nije oblik odmora.
