Kofein može izazvati glavobolju A budući da kofein sužava krvne žile koje okružuju mozak, kada se konzumacija zaustavi, krvne žile se šire. To uzrokuje povećanje protoka krvi oko mozga i pritiska oko živaca. To onda može izazvati ono što je poznato kao glavobolja odvikavanja od kofeina.
Kakav je osjećaj glavobolje od kofeina?
Glavobolja odvikavanja od kofeina može se prikazati kao osjećaj boli i pritiska koji gura prema van iz mozga. Počevši iza očiju, može se pomaknuti do prednjeg dijela glave. Glavobolje zbog odvikavanja od kofeina također se mogu manifestirati simptomima sličnim migreni i kao rašireni osjećaj pulsirajuće boli.
Kako se riješiti kofeinske glavobolje?
Rezultirajuće povećanje protoka krvi moglo bi izazvati glavobolju ili rezultirati drugim simptomima odvikavanja
- Uzmite bezreceptni (OTC) lijek protiv bolova. …
- Nanesite lokalno ulje paprene metvice. …
- Ostanite hidrirani. …
- Nanesite paket leda. …
- Stimulirajte svoje točke pritiska. …
- Odmori se. …
- Zadovoljite svoju želju za kofeinom.
Jesu li glavobolje odvikavanja od kofeina stvarne?
Daleko najčešći simptom odvikavanja od kofeina su glavobolje. To su obično blage i kratkotrajne, obično traju samo dan ili dva, iako ponekad mogu trajati i do tjedan dana.
Koliko dugo traju kofeinske glavobolje?
Prema jednoj studiji, većina ljudi razvije simptome ustezanja unutar 12-24 sata nakon smanjenja ili prestanka konzumiranja kofeina, a najteže simptome doživljava oko 20-51 sat. Simptomi odvikavanja od kofeina mogu trajati od 2-9 dana.
