Sami sami, galaktagogi ne rade nužno. Galaktagog može pomoći u poboljšanju količine i protoka majčinog mlijeka iz vaših grudi, ali ako ne uklanjate i to mlijeko, vaše tijelo neće reagirati na način na koji se nadate.
Koliko je potrebno galaktagogima da rade?
Koliko će brzo funkcionirati galaktagogi? Autori Marasco i West kažu da je obično potrebno najmanje dva do pet dana da se primijeti razlika u zalihama mlijeka i ako nema promjene do sedam dana, vjerojatno neće funkcionirati pojedinačna majka.
Koliko su učinkoviti galaktagozi?
Nema medicinskih dokaza da su galaktagogi, osim malog broja farmaceutskih opcija, uistinu učinkoviti u povećanju majčinog mlijeka. Ipak, mnoge će vam žene reći da im je određena hrana napravila veliku razliku.
Koliko dugo trebate uzimati galaktagoge?
Doziranje je 10 do 20 mg tri do četiri puta dnevno tijekom 3 do 8 tjedana. Neke žene odgovaraju u roku od 24 sata, neke trebaju 2 tjedna, a neke nikad ne odgovore. Postoje slučajevi dugotrajnije upotrebe.
Koji je najbolji galaktagog?
Hrana za koju se smatra da je galaktagog
- Tamno, lisnato zelje (lucerna, kelj, špinat, brokula)
- Koromač.
- češnjak.
- slanutak.
- Orasi i sjemenke, posebno bademi.
- đumbir.
- Papaya.
- Začini kao što su sjemenke kima, sjemenke anisa, sjemenke komorača, kurkuma.
