Međutim, to se zapravo smatra "normalnim" dijelom prehrane kada netko ima zdrav odnos s hranom. U smislu poremećaja prehrane, definicija prejedanja je jesti veliku količinu hrane (veću od one koju bi prosječna osoba pojela za obrok), u kratkom vremenu i osjećaj izvan kontrole
Što znači ako pijaniš?
Primjer prejedanja bi bio jedenje velike količine hrane u kratkom vremenu i osjećaj kao da ste izvan kontrole. Općenito, ljudi koji prejedaju imaju tendenciju da jedu češće od onih koji doživljavaju povremene napade prejedanja.
Kako znati jeste li pijani?
Simptomi
- Jesti neuobičajeno velike količine hrane u određenom vremenskom razdoblju, na primjer u razdoblju od dva sata.
- Osjećaj da je vaše prehrambeno ponašanje izvan kontrole.
- Jesti čak i kad si siti ili nisi gladan.
- Brzo jedenje tijekom epizoda prejedanja.
- Jedite dok ne budete neugodno siti.
- Često jedu sami ili u tajnosti.
Što je primjer pijanstva?
Primjer epizode pijanstva mogao bi biti: pojedinac bi pojeo zdjelu žitarica s mlijekom, 2 kuglice sladoleda, ½ vrećice čipsa i omot kolačića u razdoblju od dva sata, ubrzo nakon večere u punoj veličini; ili osoba koja se nakon posla vozi kroz restoran brze hrane, tamo pojede cijeli obrok, a zatim ode …
Što se događa tijekom pijanstva?
Nakon opijanja, vaš sustav je preopterećen naletom kalorija, šećera i mastiOsim što uzrokuje fluktuaciju razine hormona i energije, ovaj značajan višak kalorija potiče pohranu masti, upalu i probavne nelagode (mislite na nadutost i zatvor).