Razbijeni meniskus obično uzrokuje dobro lokaliziranu bol u koljenu. Bol je često jača tijekom uvijanja ili čučnjeva. Osim ako razderani meniskus ne blokira koljeno, mnogi ljudi s poderanim meniskusom mogu hodati, stajati, sjediti i spavati bez boli.
Hoće li hodanje po poderanom meniskusu pogoršati stanje?
U ozbiljnim slučajevima može se razviti u dugotrajne probleme s koljenima, poput artritisa. Osim toga, kretanje s poderanim meniskusom moglo bi povući dijelove hrskavice u zglob uzrokujući veće probleme s koljenom što bi moglo zahtijevati značajniju operaciju u budućnosti.
Što ako ostavite poderani meniskus neliječen?
Neliječena puknuća meniskusa može rezultirati istrošenim rubom koji se zaglavi u zglobu, uzrokujući bol i oticanje. Također može dovesti do dugotrajnih problema s koljenima kao što su artritis i druga oštećenja mekog tkiva.
Koliko je potrebno da razderani meniskus zacijeli bez operacije?
Suze meniskusa su najčešće liječene ozljede koljena. Oporavak će potrajati oko 6 do 8 tjedana ako se suza meniskusa liječi konzervativno, bez operacije.
Kako prirodno izliječiti rastrgani meniskus?
Da biste ubrzali oporavak, možete:
- Odmorite koljeno. …
- Zaledite koljeno kako biste smanjili bol i oticanje. …
- Pritisnite koljeno. …
- Podignite koljeno s jastukom ispod pete kada sjedite ili ležite.
- Uzmite protuupalne lijekove. …
- Koristite vježbe istezanja i jačanja kako biste smanjili stres na koljeno.
