Dr. Sophia Yen, suosnivačica Pandia He alth i profesorica na Sveučilištu Stanford s kliničkim fokusom na pretilost, slaže se da trbušne znojne trake zapravo ne djeluju - barem ne dugoročno. "Mislim da bi to djelovalo privremeno, ali ne bi dugotrajno", kaže Yen. "Kad god se radi o znoju, to je privremeno. "
Radi li pojas za želudac?
trabušni pojas pomoći će vam tonirati mišiće, ali samo to neće napraviti veliku razliku u vašem izgledu, s obzirom na to da su trbušni mišići većine ljudi skriveni masnoćom, kaže Fabio Comana, fiziolog za vježbanje u American Council on Exercise, neprofitnoj organizaciji iz San Diega koja certificira osobne trenere i financira istraživanja o …
Pomažu li trimeri za struka izgubiti salo na trbuhu?
Mogli biste privremeno izgubiti malu količinu težine noseći trenažer za struk, ali to će vjerojatno biti posljedica gubitka tekućine znojenjem, a ne gubitka masti. Također možete jesti manje dok nosite trenerku samo zato što vam je želudac stisnut. Ovo nije zdrav ili održiv put do mršavljenja.
Da li vibrirajući pojasevi djeluju za mršavljenje?
Nova studija pokazuje da su pretile žene koje su slijedile dijetu za mršavljenje i redovito koristile strojeve za vibracione ploče bile uspješnije u dugoročnom mršavljenju i gubile teško za- smanjiti masnoću na trbuhu od onih koji su kombinirali dijetu s konvencionalnijom rutinom vježbanja.
Koje su nuspojave tankog pojasa za znoj?
Koji su rizici nošenja trenerke za struk?
- Problemi s disanjem. Prema ABCS-u, nošenje trenerke za struk može smanjiti vaš kapacitet pluća za 30 do 60 posto. …
- Problemi s probavnim sustavom. Kada nosite trenažer za struk, ne samo da cijedite kožu i masnoću, već i drobite svoju unutrašnjost. …
- Unutarnja šteta.
