Pročitajte neke načine za korištenje vizualizacije u svoju korist, kako biste zapravo konačno mogli postići svoje ciljeve
- Vizualizirajte kakav će biti život nakon što postignete svoje ciljeve. …
- Vizualizirajte korake koje ćete poduzeti da biste tamo stigli. …
- Slikajte sve u živopisnim detaljima. …
- Stvorite ploču vizije. …
- Zapišite sve svoje ciljeve.
Kako dobiti živu maštu?
Kako proširiti svoju maštu
- Traži avanturu. Traženje novih iskustava vježba je za vaš mozak i maštu. …
- Izazovite svoju percepciju. Mašta i kreativnost često su povezani s istraživanjem osjetilnog iskustva: nove ideje možemo pronaći istražujući svoja nedominantna osjetila. …
- Daydream. …
- Speak Up.
Kako vizualizirati nešto u svojoj glavi?
Uzmite mali predmet, kao što je čaša, žlica ili voće, i pogledajte ga nekoliko trenutaka. Sada zatvorite svoje oči i pokušajte vizualizirati objekt što jasnije možete, bez otvaranja očiju, koliko god možete, čak i ako je to samo nekoliko sekundi u prvo.
Zašto ne mogu zamisliti stvari?
Afantazija je nemogućnost dobrovoljnog stvaranja mentalnih slika u nečijem umu. Pojavu je prvi opisao Francis G alton 1880., ali je od tada ostao relativno neistražen.
Zašto mi je teško zamisliti stvari?
Većina ljudi može lako stvoriti slike u svojoj glavi - poznatoj kao njihovo umno oko. Ali ove godine znanstvenici su opisali stanje, afantaziju, u kojoj neki ljudi nisu u stanju vizualizirati mentalne slike. Niel Kenmuir, iz Lancastera, oduvijek je imao slijepe oči.