Logo hr.boatexistence.com

Što znači prenaprezanje?

Sadržaj:

Što znači prenaprezanje?
Što znači prenaprezanje?

Video: Što znači prenaprezanje?

Video: Što znači prenaprezanje?
Video: PRETRENIRANOST, PRENAPREZANJE I ODMOR OD TRENINGA 2024, Srpanj
Anonim

Kada se previše forsirate, to je poznato kao prenaprezanje. To uključuje fizički ili mentalni napor koji je iznad vaših trenutnih sposobnosti. Prenaprezanje ovisi o mnogim čimbenicima, kao što su: dob. povijest bolesti.

Što prenaprezanje čini tijelu?

Prenaprezanje može nastati kada se fizički previše naprežete. To je treći najčešći uzrok slučajnih ozljeda u Sjedinjenim Državama. Može uzrokovati upalu, što dovodi do boli i nelagode. Ako se ne riješi, prenaprezanje može dovesti do trganja ili prenaprezanja mišića, tetiva i ligamenata

Što je primjer prenaprezanja?

Primjeri ozljeda od prekomjernog napora

Ozljede leđa – Potegnuti, napeti leđni mišići ili oštećenje leđne moždine, kao što je skliznuti disk ili napuknuti kralježak. Toplotni udar i dehidracija – Najčešći među radnicima koji rade teške fizičke poslove na otvorenom.

Koji su uzroci prenaprezanja?

Uzroci ozljeda prenaprezanja

  • podizanje teškog predmeta.
  • skakanje s visine.
  • povlačenje teškog predmeta.
  • nošenje teškog predmeta.
  • zakoračiti u rupu.
  • rad u vrućem okruženju.

Koje su dvije vrste prenaprezanja?

Ozljede prenaprezanja općenito su dvije vrste:

  • Uganuća - istezanje ili kidanje ligamenata.
  • Naprezanje - istezanje ili kidanje tetiva ili mišića.

Preporučeni: