Pregled tečaja: Tečaj nenaoružane samoobrane je dinamičan, praktični tečaj koji uči prosječnog muškarca ili ženu da se brane, bez oružja, u slučaju fizički napad. Ne morate biti u izvrsnoj tjelesnoj formi ili imati bilo kakvu pozadinu borilačkih vještina.
Što je nenaoružana samoobrana?
Neoružana samoobrana uključuje upotrebu ""prirodnog oružja"" vašeg tijela, uključujući ruke, laktove, stopala i koljena - to su tvrde tjelesne površine koje, kada se pravilno koristi, može napadaču uzrokovati jaku bol i nanijeti ozbiljnu štetu. Međutim, izraz ""nenaoružana samoobrana"" nije ograničen samo na borilačke vještine.
Koja je važnost nenaoružane samoobrane?
Tehnike samoobrane koje se poučavaju u našim programima ne samo da omogućuju tinejdžerima da se brane od fizičkih napada, već također imaju različite prednosti za studente u njihovom svakodnevnom životu. Naporan rad, odanost, strpljenje, kao i samopouzdanje, sve su važne vrijednosti i principi koji se poučavaju u našim razredima.
Koje su različite vrste nenaoružane samoobrane?
Top 7 stilova borilačkih vještina za samoobranu
- Boks. Ako uzmete u obzir sirovu udarnu brzinu i snagu, boks može biti vrlo učinkovito sredstvo samoobrane. …
- Hrvanje. Ovaj sport zahtijeva veliku snagu i vještinu za vježbanje, a ozljede se događaju često. …
- Brazilski Jiu-Jitsu. …
- Muay Thai. …
- Judo. …
- Krav Maga.
Koji su primjeri samoobrane?
Općenito govoreći, samoobrana se može koristiti samo kao odgovor na neposrednu prijetnju. Na primjer, ako osoba s nožem zaprijeti da će vas ubosti ako mu ne date sav svoj novac, a vi pobjegnete neozlijeđeni, ne možete tražiti samoobranu ako ulovite počinitelj 24 sata kasnije i udariti ga.