Zob spada među najzdravije žitarice na svijetu. One su cjelovite žitarice bez glutena i izvrstan su izvor važnih vitamina, minerala, vlakana i antioksidansa. Istraživanja pokazuju da zob i zobene pahuljice imaju mnoge zdravstvene prednosti. To uključuje gubitak težine, nižu razinu šećera u krvi i smanjen rizik od srčanih bolesti
Je li Quaker zob loša za vas?
Zob spada među najzdravije žitarice na svijetu. One su cjelovite žitarice bez glutena i izvrstan su izvor važnih vitamina, minerala, vlakana i antioksidansa. Istraživanja pokazuju da zob i zobene pahuljice imaju mnoge zdravstvene prednosti. To uključuje gubitak težine, nižu razinu šećera u krvi i smanjen rizik od srčanih bolesti.
Je li u redu jesti Quaker zob svaki dan?
Zob spada među najzdravije žitarice na svijetu. One su cjelovite žitarice bez glutena i izvrstan su izvor važnih vitamina, minerala, vlakana i antioksidansa. Istraživanja pokazuju da zob i zobene pahuljice imaju mnoge zdravstvene prednosti. To uključuje gubitak težine, nižu razinu šećera u krvi i smanjen rizik od srčanih bolesti
Je li Quaker Oats zdrava robna marka?
"Jedući zobene pahuljice svaki dan, možete sniziti razinu ukupnog kolesterola, smanjiti 'loš' LDL kolesterol i povećati razinu 'dobrog' HDL kolesterola," kaže Megan Byrd, RD. Byrd preporučuje čak i dodavanje zobenih pahuljica u svoje poslastice, kao što je njezin omiljeni recept za proteinske kolačiće od zobenih pahuljica.
Je li Quaker zob zdrava za mršavljenje?
Bogata zdravim ugljikohidratima i vlaknima, zob je savršen doručak za one koji prate težinu. Bilo da ih jedete sirove ili kuhane, zob je idealna hrana za mršavljenje.