Mogu li moji blizanci spavati u 1 krevetiću? Svoje blizance možete uspavati u jednom krevetiću dok su dovoljno mali. To se zove co-bedding i savršeno je sigurno. Zapravo, stavljanje blizanaca u isti krevetić može im pomoći u regulaciji tjelesne temperature i ciklusa spavanja, te može umiriti njih i njihovog blizanca.
U kojoj dobi blizanci trebaju prestati spavati zajedno?
Odgovor ovisi o tome što mislite pod zajedničkim spavanjem. Ne biste trebali dijeliti isti krevet sa svojim blizancima jer to povećava rizik od SIDS-a. Ali AAP preporučuje da dijelite sobu - da vaši blizanci spavaju u vašoj sobi, svaki u svojoj kolici ili kolijevci - prvih šest mjeseci, a možda i do godinu dana
Da li blizanci bolje spavaju zajedno?
Rizici i prednosti zajedničkog spavanja blizanaca
1 Višestruke osobe koji su u zajedničkom krevetu izgleda bolje spavaju, bolje dobivaju na težini, imaju manje epizoda apneje i bradikardije, i (sve dok su otprilike iste veličine), grijte jedno drugo.
Da li blizanci trebaju dva krevetića?
Jedan krevetić je u redu na početku. Mnogi roditelji mogu se prebaciti na dvije krevetiće kada se blizanci počnu kotrljati, naletjeti jedan na drugog i probudite jedno drugo, kaže ona. Dok je jedan krevetić u redu, dvije autosjedalice i dvokrevetna kolica apsolutno su neophodni za novorođene blizance.
Kako bi trebala spavati trudnica s blizancima?
Ključ je da odrijemate ako vam je potreban i da se ne osjećate krivim zbog toga. San je neophodan za dobro zdravlje – osobito tijekom višeplodne trudnoće. Ipak, zapamtite da popodnevno drijemanje ne smije trajati duže od 30 minuta. Sve duže i ometat će vaš noćni san.