Logo hr.boatexistence.com

Mogu li školski ručkovi biti zdraviji?

Sadržaj:

Mogu li školski ručkovi biti zdraviji?
Mogu li školski ručkovi biti zdraviji?

Video: Mogu li školski ručkovi biti zdraviji?

Video: Mogu li školski ručkovi biti zdraviji?
Video: JELA KOJA MOŽETE ZAMRZNUTI - 15 RECEPATA 2024, Svibanj
Anonim

Škole igraju važnu ulogu u oblikovanju doživotnih zdravih prehrambenih navika nudeći hranjive obroke kroz savezne programe prehrane djece. Školski obroci uključuju mlijeko, voće, povrće i cjelovite žitarice, a osiguravaju ključne hranjive tvari poput kalcija i vlakana.

Postaju li školski ručkovi zdraviji?

Obroci koji se poslužuju u javnim školama postaju sve bolji za zdravlje djece, rekli su savezni dužnosnici u četvrtak. Imaju manje natrija, vjerojatnije je da uključuju cjelovite žitarice i imaju više voća i povrća nego u prošlim godinama, pokazuje istraživanje Centra za kontrolu i prevenciju bolesti.

Kako škole mogu učiniti svoje ručkove zdravijim?

Ponudite voće i povrće svaki dan. Povećajte opcije hrane od cjelovitog zrna. Ponudite samo opcije bezmasnog ili nemasnog mlijeka. Poslužite odgovarajuće porcije hrane koje zadovoljavaju potrebe učenika za kalorijama.

Jesu li školski ručkovi zdraviji od brze hrane?

Meso brze hrane sigurnije je od školskih ručkova. Brza hrana je poznata po visokim kalorijama i sadržaju masti; međutim, nova studija pokazala je da je meso koje poslužuju lanci restorana, kao što je McDonald's, zapravo sigurnije od hamburgera koji se poslužuju u školskim ručkovima.

Jesu li školski ručkovi zdraviji od ručkova pakiranih?

Trenutačno istraživanje je pokazalo školski ručkovi su obično zdravija opcija od ručkova donesenih od kuće Nedavna studija uspoređivala je školske obroke i ručkove za pakiranje za učenike predškolske dobi i učenika u vrtiću u tri (3) škole. … Školski ručak sadržavao je veće količine proteina, natrija, vlakana, vitamina A i kalcija.

Preporučeni: