Mogu li mjesečeve faze utjecati na san? Lunarni utjecaj na biološke ritmove dobro je dokumentiran u prirodnom svijetu. … Treća analiza8 pregledala je podatke od 319 ljudi koji su bili podvrgnuti studiji spavanja jedne noći. Oni koji su promatrani tijekom punog mjeseca imali su nižu učinkovitost spavanja, manje dubokog sna i odgođeno vrijeme za postizanje REM spavanja.
Može li pun mjesec utjecati na vaše tijelo?
Postoje i neki dokazi da pun mjesec može dovesti do manje dubokog sna i odgode ulaska u REM san. Osim toga, neke studije su pokazale blagu promjenu kardiovaskularnih stanja tijekom punog mjeseca. Znanstvenici nastavljaju proučavati kako Mjesec utječe na različite fiziološke i psihološke sustave.
Utječe li puni mjesec na raspoloženje?
Dakle, utječe li Mjesec doista na naše zdravlje i raspoloženje? Ne postoji apsolutni dokaz da Mjesec utječe na ljudsko mentalno i fizičko zdravlje, iako je njegov učinak uočen i kod drugih organizama: čini se da koralji, na primjer, određuju vrijeme mriještenja na temelju mjesečevog ciklusa.