Logo hr.boatexistence.com

Koje eterično ulje je dobro za glavobolju?

Sadržaj:

Koje eterično ulje je dobro za glavobolju?
Koje eterično ulje je dobro za glavobolju?

Video: Koje eterično ulje je dobro za glavobolju?

Video: Koje eterično ulje je dobro za glavobolju?
Video: Brzo rješavanje MIGRENA I GLAVOBOLJA! Odmah uzmite... 2024, Svibanj
Anonim

Ulje paprene metvice Ulje paprene metvice jedno je od najčešće korištenih eteričnih ulja za liječenje glavobolje i napadaja migrene. Sadrži mentol koji može pomoći u opuštanju mišića i ublažavanju bolova. Smatra se da lokalno nanošenje razrijeđenog ulja paprene metvice može pomoći u ublažavanju boli i kod tenzijske glavobolje i od napadaja migrene.

Kako koristite eterična ulja za glavobolju?

Kako ih koristiti

  1. Nanošenje ulja na sljepoočnice ili čelo: Osoba treba razrijediti eterična ulja s osnovnim uljem, kao što je kokosovo ulje, prije nego što ih nanese na kožu. …
  2. Udisanje ulja: Ljudi mogu udahnuti eterična ulja dodavanjem nekoliko kapi u maramicu, držeći tkivo ispod nosa i duboko dišući.

Kako koristite ulje paprene metvice za glavobolje?

Ulijte vruću vodu u zdjelu i dodajte 3 do 7 kapi eteričnog ulja Pokrijte glavu ručnikom, zatvorite oči i dišite na nos. Učinite to ne više od 2 minute. Udisanje pare može pomoći kod sinusnih glavobolja, osobito ako imate i simptome zagušenja.

Gdje utrljate ulje lavande protiv glavobolje?

Znanstveni dokazi. U jednoj maloj studiji, 47 sudionika s migrenom podijeljeno je u dvije skupine. Jedna grupa je udisao eterično ulje lavande 15 minuta u ranoj fazi napada (dvije do tri kapi ulja utrljane su na gornju usnu).

Da li lavanda rješava glavobolje?

Lavanda pokazano je da smanjuje stres i ublažava kronične glavobolje. Eterična ulja u lavandi izravno utječu na glavobolju ublažavajući napetost i dehidraciju. Dodavanje nekoliko kapi eteričnog ulja lavande može pomoći u smanjenju stresa.

Preporučeni: