Logo hr.boatexistence.com

Zašto ledeno hladna stopala?

Sadržaj:

Zašto ledeno hladna stopala?
Zašto ledeno hladna stopala?

Video: Zašto ledeno hladna stopala?

Video: Zašto ledeno hladna stopala?
Video: Glavni uzroci HLADNIH STOPALA! 2024, Svibanj
Anonim

Hladna stopala su jedna od normalnih reakcija tijela na niže temperature Kada tijelo uđe u hladnije područje, krvne žile u ekstremitetima, kao što su ruke i stopala, će se suziti. To smanjuje dotok krvi u ta područja, što također smanjuje količinu topline koju tijelo gubi.

Što znači kada su vam stopala ledeno hladna?

Dva najčešća uzroka hladnih stopala su smanjena cirkulacija u ekstremitetima ili problem s osjetom živaca. Jedan od uzroka smanjene cirkulacije je ateroskleroza, gdje su arterije sužene masnim naslagama i ometaju protok krvi u udovima.

Kada trebam brinuti o hladnim stopalima?

Važno je razgovarati sa svojim liječnikom ako imate hladne ekstremitete i ove simptome: Zadebljanje ili zatezanje kože. Slabo zacjeljujuće rane ili pukotine na vrhovima prstiju na rukama ili nogama. Umor.

Zašto su mi noge hladne noću u krevetu?

Neki od najčešćih uzroka hladnih stopala mogu biti nedostatak topline u tijelu, smanjena cirkulacija u ekstremitetima i problemi ili oštećenja živaca. Ostale bolesti koje mogu uzrokovati simptome hladnih stopala uključuju dijabetes, arteriosklerozu, perifernu vaskularnu bolest i neuropatiju bilo kojeg uzroka.

Kako popraviti lošu cirkulaciju u nogama?

Evo nekoliko korisnih savjeta za poboljšanje cirkulacije

  1. Pokreni se. Jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za poboljšanje cirkulacije je redovito vježbanje. …
  2. Prestani pušiti. Pušenje šteti zidovima vaših arterija i uzrokuje plak. …
  3. Zdrava prehrana. …
  4. Podignite noge. …
  5. Kompresijske čarape. …
  6. Upravljajte krvnim tlakom. …
  7. Posjetite vaskularnog kirurga.

Preporučeni: