Logo hr.boatexistence.com

Odakle svjesnost?

Sadržaj:

Odakle svjesnost?
Odakle svjesnost?

Video: Odakle svjesnost?

Video: Odakle svjesnost?
Video: Srđan Roje: Odakle dolazi nestrpljenje? - [izvadak iz "Put u Zlatno doba"] 2024, Travanj
Anonim

Mindfulness potječe iz drevne istočnjačke i budističke filozofije i datira oko 2500 godina. Koncept svjesnosti uveo je u zapadni svijet Jon Kabat-Zinn.

Na kojoj se religiji temelji svijest?

Mindfulness proizlazi iz satija, značajnog elementa budističke tradicije, a temelji se na zen, Vipassanā i tibetanskim tehnikama meditacije.

Je li svjesnost izvedena iz budizma?

Mindfulness je tehnika izvučena iz budizma gdje se bez prosuđivanja pokušava primijetiti prisutne misli, osjećaji i senzacije. Cilj je stvoriti stanje "gole svjesnosti ".

Iz koje tradicije potječe mindfulness?

Koncept “svjesnosti” prati palijske riječi sati, što u indijskoj budističkoj tradiciji podrazumijeva svjesnost, pažnju ili budnost, i vipassanu, što znači uvid koji gaje meditacija.

Tko je bio utemeljitelj mindfulnessa?

Godine 1979., Jon Kabat-Zinn regrutirao je kronične bolesnike koji nisu dobro reagirali na tradicionalne tretmane da sudjeluju u njegovom novoformiranom osmotjednom programu za smanjenje stresa, koji sada nazivamo Smanjenje stresa temeljeno na svjesnosti (MBSR).

Preporučeni: