8 diuretičkih namirnica
- lubenica.
- grožđe.
- bobice.
- celer.
- šparoge.
- luk.
- češnjak.
- paprike.
Je li mrkva diuretik?
Mrkva se smatra jednim od najučinkovitijeg diuretičkog povrća. To je zbog vitamina, minerala i antioksidansa koje sadrže.
Je li zelje diuretik?
Lisnato zelje: zelje, špinat, kelj i ostalo duboko lisnato zelje dobro djeluje na smanjenje nadutosti zbog visokog sadržaja vode. Također su prirodni diuretici i korisni su za zdravlje crijeva jer pružaju minerale i vitamine.
Je li brokula diuretik?
Brokula je također prirodni diuretik i ja ga jedem svaki dan da mi pomogne da ostanem vitka i zdrava.
Jesu li rajčice diuretik?
rajčice
Još jedan primarni sastojak za vaše lazanje od povrća, rajčica ima diuretski učinak za sprječavanje zadržavanja vode.