Neravnoteža tekućine i elektrolita u tijelu može dovesti do dehidracijske glavobolje. Kada je vaše tijelo dehidrirano, vaš se mozak može privremeno skupiti ili smanjiti zbog gubitka tekućine. To uzrokuje povlačenje mozga od lubanje, uzrokujući bol i rezultirajući glavoboljom.
Kakav je osjećaj dehidracijske glavobolje?
Dehidracijske glavobolje mogu se osjećati drugačije kod različitih ljudi, ali obično imaju simptome slične onima kod drugih uobičajenih glavobolja. Za mnoge ljude, to može izgledati kao glavobolja mamurluka, koja se često opisuje kao pulsirajuća bol na obje strane glave koja se pogoršava fizičkom aktivnošću.
Lucaju li glavobolje zbog dehidracije?
Dehidracija glavobolje je locirana na obje strane glave i uzrokuje osjećaj pulsiranja. Dehidracija uzrokuje glavobolje jer se krvne žile u mozgu privremeno smanjuju.
Zašto me glava boli kao da lupa?
Osjećaj pulsiranja jedan je od simptoma koji se često povezuje s glavoboljama, uobičajenim zdravstvenim stanjem. Kada razvijete glavobolju, krv juri u zahvaćeno područje glave u nastojanju da riješi problem. Pulsanje nastaje zbog proširenja vaših krvnih žila zbog povećanog protoka krvi
Kako se riješiti dehidracijske glavobolje?
Dakle, evo nekoliko savjeta za vas da se riješite glavobolje dehidracije
- Pijte puno vode. …
- Pića za povećanje količine elektrolita. …
- Uzmite OTC lijekove protiv bolova u slučaju jake glavobolje. …
- Koristite hladni oblog. …
- Više hidrirajte tijekom vježbanja. …
- Liječite temeljne uzroke vaše dehidracijske glavobolje. …
- Izbjegavajte pića s kofeinom i alkohol.
