Logo hr.boatexistence.com

Pomaže li vam folna kiselina da zatrudnite?

Sadržaj:

Pomaže li vam folna kiselina da zatrudnite?
Pomaže li vam folna kiselina da zatrudnite?

Video: Pomaže li vam folna kiselina da zatrudnite?

Video: Pomaže li vam folna kiselina da zatrudnite?
Video: Savjet ginekologa: Kako se što bolje pripremiti za trudnoću? 2024, Svibanj
Anonim

“Dodatak folata prije začeća povezan je s većom šansom za trudnoću, poboljšanim uspjehom u tretmanima plodnosti i smanjenim rizikom od defekata neuralne cijevi u bebe,” kaže Low Dog. "Ipak, potrebno je više testiranja." Za trudnice, RDA folne kiseline je 600 mikrograma (mcg).

Pomaže li folna kiselina brzo zatrudnjeti?

Svatko je drugačiji kada je u pitanju plodnost i vjerojatnost začeća. Folna dodatci kiseline nisu zajamčeno da će vam pomoći da zatrudnite, ali su esencijalni nutrijent koji svaka žena treba uzeti kada planira zatrudnjeti.

Koliko folata trebam uzeti kada pokušavam zatrudnjeti?

Evo koliko se folne kiseline dnevno preporučuje u smislu trudnoće: Dok pokušavate zatrudnjeti: 400 mcg . Za prva tri mjeseca trudnoće: 400 mcg. Za četvrti do deveti mjesec trudnoće: 600 mcg.

Trebate li folat da biste zatrudnjeli?

Folna kiselina je prikladnija za obogaćivanje hrane jer se kuhaju mnogi obogaćeni proizvodi, kao što su kruh i tjestenina. CDC preporučuje da žene reproduktivne dobi koje bi mogle zatrudnjeti konzumiraju najmanje 400 mikrograma (mcg) folata svaki dan.

Koliko dugo trebate uzimati folat prije nego zatrudnite?

U idealnom slučaju, trebali biste uzimati suplemente folne kiseline dva do tri mjeseca prije nego što zatrudnite i dok ne budete trudni 12 tjedana Ali pokušajte se ne brinuti ako niste počeli uzimati dodatke još i počnite uzimati odmah. Možete razgovarati sa svojim liječnikom opće prakse ili primaljom ako imate bilo kakvih nedoumica.

Preporučeni: