Alkohol je diuretik, što znači da potiče gubitak vode kroz urin. To čini tako što inhibira proizvodnju hormona zvanog vazopresin, koji igra veliku ulogu u regulaciji izlučivanja vode.
Zašto vas alkohol tjera da piškite?
Alkohol inhibira oslobađanje hormona u vašem tijelu koji pomaže vašim bubrezima da rade ispravno. Kao rezultat toga, vaši bubrezi i tijelo mogu osjetiti potrebu za ispuštanjem više tekućine nego što je potrebno. To vas također može dehidrirati.
Koja su pića diuretici?
Kava, čaj, gazirana pića i alkohol su pića koja ljudi povezuju s dehidracijom. Alkohol je diuretik, koji uklanja vodu iz tijela. Pića poput kave i gaziranih pića su blagi diuretici, iako mogu imati dehidrirajući učinak na tijelo.
Je li alkohol diuretik koji eliminira vodu iz tijela?
Da, alkohol vas može dehidrirati. Alkohol je diuretik Uzrokuje da vaše tijelo ukloni tekućinu iz krvi kroz bubrežni sustav, koji uključuje bubrege, mokraćovode i mokraćni mjehur, mnogo brže od ostalih tekućina. Ako ne pijete dovoljno vode s alkoholom, možete brzo dehidrirati.
Koji je alkohol najdiuretik?
Michael Richardson, M. D., pružatelj usluga u One Medical, kaže Bustle. "Što piće ima veći sadržaj alkohola (ili se apsorbira u vašem tijelu), to je veći diuretički i dehidracijski učinak." Pića s većim udjelom alkohola - a time i s većim potencijalom da vas isuše - uključuju vodku, gin, rum i viski
