Zašto omotati zapešća za boks?

Sadržaj:

Zašto omotati zapešća za boks?
Zašto omotati zapešća za boks?

Video: Zašto omotati zapešća za boks?

Video: Zašto omotati zapešća za boks?
Video: Приготовьтесь к этим простым сидячим упражнениям! 2024, Studeni
Anonim

Primarna svrha ručnih obloga je zaštita najvažnijeg oružja borca-njihove ruke! … Glavna svrha boksačkih obloga za ruke nije ublažiti udar – tome služe boksačke rukavice. Vaši omoti za ruke su tu da osiguraju sve vaše pokretne kosti i labave zglobove.

Trebate li obloge za zapešće za boks?

Morate li nositi boksačke obloge za ruke ispod boksačkih rukavica? Da. … Oblozi su prepreka između vaših ruku i rukavica. Oni štite vaše zglobove, osiguravaju zapešća i pomažu u smanjenju oštećenja vaših ruku.

Možete li pogoditi tešku torbu samo zavojima za ruke?

Iskren odgovor je da, možete pogoditi tešku torbu s MMA rukavicama, omotima za ruke ili čak bez ikakve zaštite za ruke. Zapravo se smatra korisnim za jačanje ne samo zglobova nego i mišića zapešća i podlaktice.

Zašto se boksači grle?

Kao rezultat toga, iako izvana izgleda kao zagrljaj, to je zapravo taktički manevar u boksu Klinč se obično koristi iz tri razloga, a to može biti raskid ritam protivnika, da malo predahneš jer te boli ili da se odmoriš kad očajnički čekaš da zvono zazvoni.

Trebate li stisnuti šaku prilikom boksa?

A dobar ručni omot se zateže oko ruke kada je šaka stisnuta, dodajući dodatnu potporu i omogućuje boksaču da udari jače bez opasnosti da ozlijedi ruke.

Preporučeni: