Na kraju krajeva. Najčešći uzrok drhtanja ruku je esencijalni tremor. Ovaj neurološki poremećaj uzrokuje učestalo, nekontrolirano drhtanje, osobito tijekom kretanja. Drugi uzroci drhtanja ruku uključuju tjeskobu i napadaje.
Kako možete spriječiti da vam se ruke ne tresu?
Za smanjenje ili ublažavanje podrhtavanja:
- Izbjegavajte kofein. Kofein i drugi stimulansi mogu povećati tremor.
- Koristite alkohol štedljivo, ako ga uopće koristite. Neki ljudi primjećuju da im se tremor lagano popravlja nakon što popiju alkohol, ali pijenje nije dobro rješenje. …
- Naučite se opustiti. …
- Promijenite način života.
Je li normalno da se ruke lagano tresu?
Normalno je imati lagani treperenje. Na primjer, ako držite ruke ili ruke ispružene ispred sebe, one neće biti potpuno mirne. Ponekad podrhtavanje postaje primjetnije.
Zašto su mi ruke slabe i drhte?
Bolesti koje obično uzrokuju drhtanje ruku uključuju Parkinsonovu bolest, preaktivnu štitnjaču (hipertireozu) i multiplu sklerozu. Drhtave ruke mogu se pojaviti nakon uzimanja ili odustajanja od određenih droga ili supstanci, kao što su alkohol i kofein.
Kada bih trebao biti zabrinut zbog drhtavih ruku?
Drhtanje ruku sama po sebi nije opasna po život, ali može otežati svakodnevne zadatke. To također može biti rano upozorenje znak nekih neuroloških i degenerativnih stanja Trebate razgovarati sa svojim liječnikom ako osjetite drhtanje ruku. Mnogi ljudi povezuju drhtave ruke s Parkinsonovom bolešću.